O 9 łyżeczek za dużo...
2023-01-03
Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia zawartość cukru w diecie dzieci nie powinna przekraczać 10% dziennego zapotrzebowania na energię. Przy średnim spożyciu wynoszącym 2000 kcal jest to ok 10-12 łyżeczek cukru. W Polsce limit ten jest średnio przekraczany o 9 łyżeczek. Nadmiar cukru występuje w dużej mierze w napojach słodzonych. Popularne gazowane napoje...